孕妇可以吃阿胶吗有什么禁忌_孕妇可以吃阿胶吗

来源：互联网时间：2023-03-19 20:11:14

(资料图片)

1、孕妇在孕期可以适量吃阿胶。

2、阿胶有补气血、止血、通便、增强抵抗力的作用。

3、怀孕后，胎儿血液循环系统与母体血液循环系统相连，孕期对血液的需求有所增加，尤其是32-34周后。

4、孕妇适当食用阿胶，可以起到补血安胎的作用。

5、如果在孕早期出现先兆流产的症状，适当食用阿胶可以止血，有助于保护胎儿。

6、怀孕后，由于胎儿压迫胃肠道，孕妇容易便秘，适当食用阿胶可以缓解便秘；怀孕后身体的抵抗力相对较低，适量食用阿胶可以增强孕妇的抵抗力。

7、阿胶虽好，但不建议孕妇过量食用。

8、怀孕期间，要注意营养的均衡，及时补充胎儿生长发育所需的各种营养素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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